習慣が私を変える!~まいにちの小さな積み重ね~

「シアワセだと感じる瞬間」を増やすことや「お金に好かれる人生」を目指すわたしが実践していることを公開!宜しくお願いします。

「私って、ほんとツイてない。運がない・・・」そう思うときは、誰しもあると思います。わたしも、以前はしょっちゅう思っていました(汗)(いまだって、うっかりすると・・ブラックらら登場!ですよ)思うことが現実になる、潜在意識の法則はもう有名ですよね。なので、今 ...

梅雨入り前の、晴れた週末。フルタイムで働く主婦の、週末掃除。今回は、リビングのカ-テンとカ-テンレ-ルを徹底的に掃除しました!まずは、カ-テンをすべて外して、洗濯機へ。フックもすべて外し、漬け置き洗い。それから、カ-テンレ-ルを掃除します。クエン酸を水に ...

何かを失うのって、とてもショックですよね。それがイヤだから、みんな失うのを怖がる。お金、だったり。若さ、だったり。安定、だったり。わたしもずっと失うのが怖かった。だから、お金を貯めこんだり。新しいことにチャレンジせずにいました。ですが、最近は失うことが、 ...

今週はだんなさんが夜勤です。共働きのわが家。帰宅後の食事の支度はパパッと済ませたい!そんなわが家に、作り置きのおかずは欠かせません。これからの暑い時期、わが家の作り置きおかずの定番。コチラです。南蛮漬け!今週は豆アジとナスの南蛮漬けにしました。南蛮漬けの ...

もうすぐ父の日ですね。わが家は家族の事情で、父の日(6/21)でなく、先週末にお祝いしました。「父の日のプレゼント。何にする?」考えた結果・・・わが家は家族での外食と、現金をプレゼントしました。 おいしい生ガキが食べられるお店へ・・。(生ガキ大好き、父と母。) ...

今週はだんなさん、夜勤です。以前も記事にしましたが、だんなさんが夜勤の時簡単に栄養がとれるような食材を準備しています。(過去記事です→「だんなさん、夜勤の時のご飯。栄養バランスを整えるコツ。」。)今週も夜勤。日曜日に食材の買い出しにいき、今週はこんな食材 ...

雨の日が増える季節になりましたね。私の毎朝の日課、ウォ-キング。雨の日にはできませんそんな雨の日。ウォ-キング代わりに、私はコチラを・・・ラジオ体操!毎朝:6:25~6:40 NHK Eテレで放送しています。6:25~「みんなの体操」6:35~「ラジオ体操」が放送さ ...

そういえば・・・貯蓄カテゴリ-に登録しておきながら家計簿の記事をアップしていませんでしたね。わが家の家計簿(予算編)■住宅ロ-ン     ¥95,500■光熱費        ¥24,000   (ネット回線含む。)         ■食費           ¥30,000 ...

わが家は共働き。だんなさんが夜勤明け、疲れて帰宅しても、私は家にいないので、食事の支度をすることが出来ません。ただでさえ、不規則な交代勤務。せめて、食事は栄養バランスの整ったものを食べてもらいたいな。以前、すぐに食べられるよう、食材を準備していることを記 ...

私は毎朝ウォ-キングを習慣にしています。(ウォ-キング途中、田んぼにカルガモ発見!!)そのきっかけは、村山彩さんの著書;「あなたは半年前に食べたものでできている。」だということは、記事にさせてもらいました。関連記事です→(「運動の習慣。わたしは、朝のウォ ...

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