習慣が私を変える!~まいにちの小さな積み重ね~

「シアワセだと感じる瞬間」を増やすことや「お金に好かれる人生」を目指すわたしが実践していることを公開!宜しくお願いします。

2018年04月

GWから始めた新しい習慣。それは、こちら。(お湯を注ぎすぎました・・・今はこのカップ7分目ぐらいにお湯を注ぐと丁度いい♪)ハ-ブティ-習慣。です。株式会社Kaoruから購入しました。こちらです→ハ-ブティ-(現在完売中。来月はたくさん入荷予定だそうですよ) ...

ゴ-ルデンウィ-クですね。お休みのみなさま、お出かけのご予定はありますか?どうぞ、楽しい休日を~。そういえば、4年前のGWに私は朝のウォ-キングを始めました。なんで始めたんだろう???きっかけは覚えていないのですがとにかく、朝の時間に外に出て運動する習慣な ...

みなさんは夕飯を食べる前にお風呂に入りますか?それとも夕飯を食べた後にお風呂に入りますか?私はここさいきん、後者でした。仕事の後、空腹腹すぎて耐え切れず・・・。夕飯を食べてお腹が落ち着いたころお風呂に入りますが、これがまた、めんどくさくて~。ダラダラして ...

「依存」それがないと不安になったり。それがあると安心したり。不安や緊張した時、それに頼ると心が落ち着く。だから手放せない。それをしている時は気分が高揚し、楽しくて!日常の嫌なことを一時、忘れられたりする。わたしにも、経験があります。20代の頃、お酒にね。ち ...

みなさんには、皆さんにとって都合の悪いことをガツンと指摘してくれる人が、身近にいますか?自分に都合の悪いこと、というのは例えば、自分のことは棚に上げて。いつも他人ばかり批判するとか。そういうことです。自分の都合の悪いことというのは、ほとんど自覚がなくて。 ...

ずっとずっと「将来」や「老後」を気にして生きていました。将来や老後が心配だから、お金を貯めようと思いました。老後のために貯金してきました。なぜ、老後が心配でお金を貯めたかったの?それは、老後も安心して無事に生きていきたいから。安心して生きるにはお金が必要 ...

実家の食事の支度をしていた時、父が「ああ、できたてのアツアツご飯が食べたいな~」と言いました。(アスパラに豚肉を巻き付けて塩コショウで焼いたの。簡単おいしい)母が病気になり、料理がうまくできなくなってから、実家の食事の支度は義姉と私がやるようになりました ...

最近、テレビで動脈瘤の手術映像をみました。(70代の患者さんでした)。動脈瘤って、破裂するまで自覚症状があまりないらしいんですよね。この患者さんは、何気なく(?)受けた検診で、大きな動脈瘤が発見され手術を受けることになったそうです。カテ-テルを足から動脈瘤 ...

みなさんは、周りの人(友人とか)の、ハッピ-ヤラッキ-な報告を聞いた時、素直に「おめでとう!」って、喜ぶことができますか?あ、金運や運気アップの法則的にはこういう場合、我がことのように喜んであげられると、自分の金運や運気も上がると言われていますね。(波動 ...

断捨離・ミニマリスト。小さく暮らす。必要な物だけで暮らす。多くの物を、持たない暮らし。身の丈に合ったものを買う習慣。そんな生活が、いいなって思っていました。あ、今も思っています。ただ、そんな生活で、いいや。そう自分に思い込ませていた所も、私にはあったのか ...

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