まいにちの中で、
「やりたくないな~嫌だな~」
と思うこと。けっこうあります。

嫌なこと、ついつい後回しにしてしまう。

わたしにとって、嫌なことのひとつ。
それは・・・

苦手家事


洗濯ものをたたむこと!

マクラカバ-でカバ-している下には・・・
だんなさんのおパンツやら。なにやら。たくさん。

嫌いなんです、わたし。
洗濯物をたたむのが。

「これが終わったらたたもう、あれが済んだらたたもう。」

と、ついつい後回しになってしまうんです。

なんども誓いました。
「嫌なことは、さっさとやってしまおう!次からはそうしよう!」
って。

ですが、気が付くと・・・こうです(汗)
やまもり洗濯物。

ですがね、嫌なことを後回しにしている間って
じつはとても無駄なエネルギ-を使っているんだ!って。

この本をよんで、気が付きました。

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私の嫌いな洗濯物たたみ。
じっさいにはじめてみたら、ほんの数分で済むこと。

なのに、嫌だな~やりたくないな~って
悩んでいる時間はその数倍。

嫌だ・やりたくない・誰かやってくれないかな。はあ・・・。

って、
ネガティブな思考にエネルギ-を使っていたんですね。

「限りなく少なく」豊かに生きる、にも
「やる気のわかない小さなことを片すことの効果」が書いてありますが

ほんとうにその通りだ!と思いました。

なにもやらないでいる時間と、
数分で済む用事をさっさとかたずけてしまう時間。


この差、大したことないようで
積み重なると、じつはとても大きい!

これから、嫌だな・・・あとにしようかな・・・
と頭に浮かんだら。

この、「数分間の時間の積み重ね。」思い浮かべよう。
そうしたら、少しは腰が軽くなりそうな。(笑)

習慣にしたいと思います。

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