ハンドケアの習慣。
みなさんどうされていますか?

私は簡単に続けられる事・物を選んで
習慣にしています。

「手は年齢があらわれる!」と言いますが、
ほんとにそう。

若いときは、わたし。
ハンドクリ-ムなんて必要ありませんでした。

洗い物も、もちろん素手!

なのに、乾燥なんてしなかった。
若さってすごい。

けれど、42歳のいま。

夏でもハンドクリ-ムは必需品。

冬場なんて、もうがっさがさ

「何やっても無駄なんじゃないかしら・・・?」
投げやりになりたくなります。

ですが、
諦めたらそこで試合終了ですよ。
(どっかで聞いたセリフ。by 安西先生)

やるとやらないとでは、
まちがいなく、のちのち大きな差となる!

ですので、わたしは簡単に続けられるハンドケア・・・
っといっても、ハンドクリ-ムと甘皮オイルをぬるだけですが。

愛用のハンドクリ-ムはこちら。

クリ-ム


ドラッグストアで簡単にお安く手に入る
ハンドクリ-ム。

会社用はこれ↑ですが、
自宅のテ-ブルの上には、ニベアの青缶。

だんなさんが、顔にもハンドクリ-ムをぬるので(笑)
ニベアの青缶にしました。

一時、話題になりましたよね。

ニベアの青缶の成分と、
ドゥ・ラ・メールの高級クリーム「クレーム ドゥ・ラ・メール」の成分がほぼ同じ!
って。

(高いクリ-ム、使ったとこがないので分かりません。)

甘皮オイルは
ハワイのお土産でいただいたもの。

オイルをぬり、しばらくこのまま放置します。

その後、指で軽くすりこみマッサ-ジ。
(ネイリストの友達に聞いた方法。)

あと、ハンドクリ-ムをぬるときは、手を「グ-」にして、
シワを伸ばした状態でぬります。

ワタナベ薫さんのブログで、

「手を洗うときは、グ-にしてシワをのばし、
シワの間の汚れもキレイに洗うといい。」

と書いてあったのを読み、

ハンドクリ-ムも同じように・・・。
浸透率が高まるような気がします。

ハンドクリ-ムとオイルをぬった後は。
シワがじゃっかん薄れるような。

私の手は、かなり
「男前」(;'∀') ワ-イ。

指太く、ツメでかい。

若いときはイヤでした~
きゃしゃな手にあこがれたな~

でも、ないものをねだったって手に入らない。

自分のパ-ツをたいせつにするほうが
いい。

一日に何回ハンドクリ-ムをぬるんだろう??

10回以上は確実です。

なので、高いものを使っていたのでは続きません。
(私の場合。)

自分のできる範囲で、簡単に続けられる事・物をえらび
習慣にする。


いまのところ、この方法がベストです。


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