私は現在43歳。

若いときはみんなから「タフだね~」と言われるぐらい

活動的でした。

本業の他にこっそりバイトもしていたし。

週末は海や山へ、日帰りで遊びに行ったり。

朝帰りなんかも、もうしょっちゅうしていました。

そら、「タフだね~」と言われるわけだ。


自分はずっとタフなんだろうな~なんて

密かに思っていましたよ。


ですがね・・・

現実は違いました。

確実に年は取り、体力は衰える。そう、

年を取らない人なんていないのです。


白髪

(白髪も増えますわな~)


とにかく、疲れが抜けにくくなる!!

これ、最近かなり感じますね。


先月ですが、土日びっちり予定が入ってしまい、

翌、月曜日も用事が入り、帰宅が22時過ぎ。

なんとその次の日も会社の送別会で、帰宅が21時過ぎになってしまいました。


火曜日の送別会の帰りはもう、とにかく眠くて眠くて・・・

帰宅し、お風呂からあがり2階の寝室に行く途中、

・・・階段を踏み外し、からだのアチコチを強打しました・・・。

(汗)


体力の限界を感じた、

43歳の、秋。


外出が重なると、

その後、疲れを3日ぐらい引きずるようになりましたよ。

40代にはいり、ぐっと体力が落ちたような気がします。


認めたくない気持ちもなくはないけれど、

現実から目を背けていても良いことはない。

逆に無理したら、よけい老け込みそう!

ストレスって人を急激に老け込ませますよね。


ですから私は最近、

自分の体力優先で、スケジュ-ルを入れるようにしています!


先日も、元職場の上司から

「久しぶりにみんなで食事をしよう!」

とお誘いをいただいたのですが。

今月はすでにスケジュ-ルが詰まっていて。

今の私では、

「これ以上はキャパオ-バ-。」

経験したからわかる、体力の限界。

また階段から落ちるのも嫌なので(笑)

申し訳ないのですが、お断りしました。


以前の私だったら、

「せっかく声を掛けてもらったんだから。」と。

ちょっとぐらい無理してでも参加していた。

ホントは断りたいんだけれど、断るのも悪い気がして・・・。

そして、疲れがたまってイライラ!

(だったら参加しなきゃいいのに。)


久しぶりに元上司に会いたい気持ちはあったのですが、

無理して参加しても、楽しめない自信があったので。(どういう自信だ?!)

迷うことなく、お断りしました。


自分も40代にはいり、実感した。


やはり、人間は確実に年を取る生き物なのだ。

と。


何を優先するのか?

常に意識して、自分のからだや心の声を聞いていかねばならぬ

年になったんだな~

と。


ネガティブな捉え方でなく、

これからもますます「人生の質」を高めるために。

研ぎ澄ましていきたい感覚だな~と感じました。


と、お断りした元上司との食事会。

私に気を使ってくださって、また違う日に変更してくださいました。

ですが、実はその前日まで。

すでに予定が入っていた~~

さすがにこれ以上お断りするのも申し訳ないので、

翌日は有給申請をし、お休みを取らせてもらいました。笑


臨機応変、ですね。

有給があって良かった♪会社員で良かった♪

感謝感謝。



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