お弁当一週間。




1


・カブの葉を炒めたモノ
・卵焼き
・プチトマト
・豚ロ-ス肉のソテ-

☆卵焼きには残っていた福神漬けを入れてみました。

 ポリポリとした食感が新鮮でした。

 味は・・・福神漬けの味。(笑)





2


・グラタン
・プチトマト
・ほうれん草のおひたし
・ウインナ-
・ネギとしらすの卵焼き

☆グラタンとほうれん草のおひたしは作り置き。(冷凍)

 朝は卵焼きとウインナ-を焼くだけ。





3


・プチトマト
・きんぴらごぼう
・枝豆
・こんにゃくとさつま揚げ
・ウインナ-
・ゆで卵


☆こんにゃく・さつまあげ・ゆでたまごは

 おでんの残りです~♪

 きんぴらはもちろん、作り置き。

 この日はウインナ-を焼いただけですね。





4



・冷凍えだまめ
・プチトマト
・ほうれん草のおひたし
・そぼろごはんに目玉焼きのっけ。


☆そぼろは前日の夜に作っておきました。

 朝はレンジでチンしてごはんに乗っけるだけ~

 ほうれん草のおひたしも作り置きですし、えだまめは冷凍食品。

 この日も目玉焼きを焼いただけですね。






5


・シラスとねぎの目玉焼き
・プチトマト
・ウインナ-
・チキンのクリ-ム煮
・冷凍えだまめ


☆チキンのクリ-ム煮は前の晩のおかず。

 お弁当用にはとろけるチ-ズをのせて、オ-ブンで焼いておきました。

 翌朝は軽くチンしてお弁当に。


主人が大好きなのり弁は、一週間の最後の日に。




時々だから、嬉しさも倍増!効果、狙っております。




朝はとにかく時間が経つのが早い!


なんで朝の時間って、こんなに早く過ぎていっちゃうんだろう。

なんど朝を迎えても、まいかいそう思います。

だからこそ。朝の時間を有意義にすごす工夫は欠かせない。


ことしに入り、主人の勤務形態が変わり、

私の朝の時間に変化が起きました。


「お弁当作り」

この項目が追加されたから。


自分だけのお弁当ならば、前日の夕飯の残り物!だけで良かった。

ですが、主人のお弁当となるとそうはいかない。


最初はどうなるのか?想像がつかなかったけど

なぜかワクワクしました。


お弁当作りはどうやら好きなようです。

ただ、凝ったお弁当は作らない。


私の場合、いかに簡単にお弁当を作ることができるか?

それをテ-マに。楽しんでやっています。


ですから、毎週。ほぼほぼ似たようなお弁当~

でも、それでいいと思うんです。


まいにち似たようなお弁当だけど、自分の中で

「もっと楽にできる方法はないかな~?」

と。


考えながらお弁当作りはしています。


主人のためのお弁当だけど、実は自分の楽しみのために

作っていたりする・・・。




朝の時間がますます楽しくなってきている2016年でございます。




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