夫の勤務スタイルが変わり
季節も変わり。
わたしの朝時間の過ごし方にも
変化がありました。



さいきんの私の朝時間。
こんな風に過ごしています。


お気に入り



平日の朝は4時~4時半に起床。
起きたらすぐにやかんにたっぷりの
お湯を沸かします。



やかんに火をつけたら、浄化のために
セ-ジを焚きます。

これが




セ-ジ


セ-ジを焚きお湯を沸かしている間に
着替えたら、すぐにパソコンをひらきます。
そしてブログ作成に取り掛かります。



はい、朝起きて、すぐ、ブログ作成、です。
笑笑笑



わたしがブログを書くのに
いちばん集中できる時間。
それは、「ひとりの朝時間」
なんです。



夫が起きてきたら、わたしの
ひとり時間はひとまず終了~
集中してブログが書けませんから、
夫が起きてきて出勤するまでの間に
他のことを済ませます。



・お弁当作り
・寝室を整える
・トイレ掃除
・メイク
・自分の朝食の準備



そして、もうひとつ必ずやることは
これ↓ ↓ ↓ 



家の窓を全部あけて空気を入れ替える!



夜の間に部屋には「邪」の空気が
溜まりますから。
まいにち短時間でも窓を開けて
空気の入れ替えをした方がいいと、
日下さんの本に書いてあったので。
実践しています!



ここまで済んだら朝のウォ-キングへ。。。



ウォ-キングから戻ると
またブログをパチパチ。
出勤予定時間の15分前になったら
パソコンを閉じて。
服を着替え、戸締りをチエックし
いってきます!



そんな感じです。



もうお気づきかと思いますが・・・
わたしの朝時間、ほとんど家事はしていません。
そうなんです、朝の時間の優先順位は



①ブログ作成
②トイレ掃除
③ウォ-キング



残りの時間で家事とか時々ストレッチとか。
とにかく私の朝時間、いちばんは
ブログ作成なんです。



その為に朝は早起きするし
夜のうちに洗濯とかお弁当の準備とか
ゴミ出しするものをまとめておくとか
お風呂掃除も夜のうちに済ませておく。



着ていく服に迷わないように
コ-ディネ-トも何通りか
決めています。



朝の時間を有効に使いたいから
夜だらだらと夜更かしするこは
なくなりました。



目標を明確にすると
迷いも無駄もほんと、減りますねっ。



時間を有効に使えると
人生の満足度って確実に
アップします!
良い気分でいられる時間も増えますから。
こりゃ一石二鳥だね♪



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