断捨離に興味を持つ人。

それを実践した人。

今も継続している人は。きっと



自分を変えたい人。

これからも進化して行きたい人。

ではないかなって思う。


9/27の朝の空 5:20


(空も毎日違うよ~変化しまくりだよ~)



断捨離にまず、興味が持てるという時点で

今の自分に、何かしらの違和感があると

いうことですよね。



だから、興味が沸くんです。

何かに興味を持ったら、まずは興味を

持った自分に注目~!!!



なんで私はあれが気になるんだろうか?



断捨離ってフレ-ズに引っかかったら

じつは、クロ-ゼットにぎゅうぎゅうに

重なって、しわだらけになった着ていない

けど捨てられない服を見、虚しさを感じて

いたりするもの。



ただ、繰り返される毎日の中で。それが

当たり前の光景になって、その中で暮らして

いても慣れちゃうんですよね、人って。



別に、このままでも平気だし。

このままでも楽しいし。ってね。



でもね、これは単なる言い訳ですよ。

本当は興味がある。だから、引っかかる。

全く興味がないことだと、スル-ですから。

だから、なんか気になる・・・と思ったこと

は、とりあえずやってみる。



でね、やってみると分かるんです。

あれ?断捨離って単に不要なモノを捨てる

ことじゃないぞ、って。生き方につながって

行くことなんだぞ、って。



物と向き合うことで自分の中の「執着」が

ありありと見えてくる。その「執着」は

物だけじゃなく、実は



「他者」

「自分のやってきたこと」

「過去のいい思い出」

などなど、物以上に違う事に

執着していたってわかる。



手放せない物を見ては、あの時こうしていれば

とか。お金がないのに高いものを買ってしまい

使い切れていない自分に後悔していたり。

楽しかった時の写真を山のように抱えては

いつかあの頃みたいに戻りたいと強く思う。

また、いままで自分がやってきたことを

間違っていたと認めたくない、だから

手放せないものだったりする。



私は、今を生きていない。

過去ばかりに焦点を当てている。



そんな自分に気が付く。それが、今ここに

いる自分を苦しめているって知る。

こんな思考、もう手放したい!断捨離したい!

もっと今を生きたい!そう思う。



そうなんですよ、モノを減らすとたいてい

次は自分の中身・・つまり、いままでの物の

見方や考え方、無駄な思考を断捨離したくなる。



こんな風に、断捨離に興味を持ちそれを

実践し、断捨離の本質まで感じ取ると

じわじわと自分の生き方が変わってくる!



ただ、生きていると人は次から次へと

色々なものを手にしていく。物を捨てても

新しい何かが必ず入ってくる。



思考をチエンジしても、ネットや人間関係。

さまざまな情報・環境・価値観にさらされ

また自分が分からなくなりそうにもなる。



そんな時も、断捨離をコツコツ継続して

いると、また新たな自分に出会える瞬間が

くる。



「ステ-ジ(場面)が変わる。」



これ、私がずっと理解できなかった言葉。

それが最近味わえるようになってきた。

それはつまり、自分が変わったという事。



これこそ、断捨離の本質だと私は感じている。

だから、私の断捨離には今の所終わりがない。

だって、これからも変わり続けて行きたいから。



新しい何かに興味を持ったときは、その中に

「今の自分を変えたい」「進化したい」

という思いがきっとある。そこをどうか、

スル-せず。出来る事から一歩一歩、

進んでみたいってわたし、やっぱり思う。



わくわくさせてくれる本を読んで、

そんな自分を忘れないようにしています♪



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