人生には何度か節目がやってきます。

進学、卒業、社会人一年生、

結婚、出産。転職、病気、別れ。



節目のたびに、環境やココロに変化が

あります。変化って、良くも悪くも

ストレスになるんですよね。

(そういえば私も社会人になって。めちゃくちゃ楽しかったけど、肌荒れがめちゃくちゃひどくなりました)



最近の変化は、母が入院したこと。

生活スタイルがちょいと変わりました。

お見舞いやリハビリの付き添い。

父の食事作り。(週末のみです)。

プチ二重生活です。



実は最初はなかなか慣れなくて・・・

というか今も完全には慣れていなくて。

イライラしちゃうこともある。ありゃ(;'∀')



ただ、イライラしたときに自然と自分の

やりやすい方法を探そうとするんですよね。

これは、いい傾向だな~と感じています。



これからもまだまだ環境の変化はあります。

母が退院したら、入院している今よりも

もっと変化が増えるでしょう。



だから、

やることが増えたらその分、何か手放す!

と、決めています。



たとえば床掃除。

忙しくてイライラするときに限って、床の

ホコリが気になって。疲れているのに掃除機

をかけちゃったり。で、余計疲れちゃったり。

で、またイライラ。



山積になった洗濯物。畳みたくなくて放置。

でも、気になってイライラ。けっきょく

イライラしながら畳んでいたり・・・



だったらしなくてもいい。

イライラしない方法を考える。



①床掃除は、ルンバに頼む。

(ルンバ購入、本気で検討中~)

②洗濯物はもう、畳まない♪

ハンガ-にかけて干し、そのまま収納検討中~。ついでに洗濯機も更新検討中~乾燥機付きのがいいなあ。そしたら、干す手間も省けるのか?!)

③食事もまいにち手作りじゃなくていい♪

(生協とかやってみようかな?)



そうそう。今年の大掃除は初めてプロに

お任せすることにしました!たのしみ。

(良かったらブログで報告しますね)

☆関係ありませんが、カ-テンの洗濯は今日からコツコツ始めました。



することが増えたり、体力が衰えたり。

生きていると色々な変化がやってくる。

そのとき、今までのようにできない自分を

責めたり。身に起きたできごとを嘆いたり

したくなっちゃいますね。私もそうですよ。



ただ、出来なくなったことばかりに意識を

向けたままだと、人生つまらなくなる。

だから、そんな時は出来る限り自分の負担

が軽くなる方法を探す。そっちに意識を

向ける。いい方法があったらやってみる。



すると・・・心がスッと軽くなる♪



なんだ、何とかなるじゃない、って。

思える。思えたら、もう大丈夫。



ぜんぶ完璧にやらなくていい。イライラ

しながら完璧に家事をこなすお母さんや妻

よりも、上手に手抜きして。割と機嫌よく

いてくれる方がじつは家族はホッとする。(笑)



だから、無駄なことは手放して!

必要な物だけ残し、残したものを整えて!

頼れるものには頼る!(文明の発達に感謝)



これ、私の来年の課題でもあります。

来年の手帳。(ワタナベ薫さんのです)

素敵です

(あ。マイコ-先生が見切れている・・・。スミマセン。でもかわいいです)



やることリストに書きましたよ~

(ともままさん、ようやく書き出し始めました♪)

\(^o^)/



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