自分を変えたい。

何か始めたい。

40代になって思いました。

そして行動に移しました。



私はコンプレックスの塊で。

自己肯定感がなく、自己否定ばかり。

そのくせ、変にプライドが高くて、

他の人に自分の気にしている部分を言われると

ものすごく腹が立ったり、傷ついたりする。

メンドクサイ女。



自分に自信がないから、他の人と比べる。

比べてその人より自分の方がまだマシだ、

と分かると安心できるから。



でも逆に、この人は自分よりも勝っている

と感じると、とたんに気持ちが沈む・・・。

そんな情けない自分を隠すために、見えを

張りたくなる。張る。



しかし、中身が伴っていないから

けっきょくその見栄は自分の負担になる。

そんな事しかできない自分のことを

ますます嫌いになる。



こんな私でしたが、ある日急に

変わる!変われる!変わりたい!と思い、

変わろう、と自分で決めて。

自分が好きな方法で、自分を変える習慣を

続けてきた今。



まいにちが、とても楽しい。

ほんとうに、楽しい。



美しい




私よりもいい家に住んで、いい暮らしをし。

高い収入を得て。そんな方たちは世界中に

マジで、たくさんいる!



それなのに、他の人と比べていたって、

永遠に終わりはやってこない。

いつまでも自分に付きまとう、「比較」

分かっているのに、なぜ?なぜ他人と

比べて凹むのか?



それは、私の場合、

自分の未来に希望が持てなかったからでした。

希望が持てないような事しかしていなかったから、でした。



それが今、私は自分の未来に明確な目標を

持ち、それが叶うような行動を、地味~に(笑)

続けています。他人じゃなく、自分を動かして

います。そうしたら、自然と



自分の未来に希望が持てるようになりました。



だって、目標に向かっているんだもん。

今は叶っていないけど、目標を持ち続けて

それが叶うような行動を続けていれば、

希望はずっと持ち続けていられますよね。



自分の未来に希望が持てると、目の前の出来事

をどうとらえるか?の思考が変わります。



たとえば、自分が理想としている生活を

手にしている人に出会った時、羨ましい!!

そう思いますよね。でもその後、以前の私は



(・・・自分には一生、手にできない生活・・・)




と、決めつける。だから凹むのです。

むなしくなるのです。私みたいな人間が何を

しても変わる訳ない、と思うのです。だから

行動しないのです。



それが今は、

(私もこうなりたい!うん、きっとなる♪)

って思えるんですよね。何の根拠もないけど。



先日も、招待を受け、豪華海外旅行を楽しんで

きた知り合いにお土産を頂きました。まさに、

私が理想としている旅行をしてきた彼女!

話しを聞きながら私は

(わあ♪羨ましい!わたしもこんな旅したい!うん、私にもできる!)


きゃん!



って。思ったんです。何の根拠もないけど。

ぷぷぷ。でも、これが

自分の未来に希望が持てる、ってことなんだ

と思うんです。希望が持てるような行動を

自分がしているから、だから、根拠がなく

ても「だいじょうぶ♪叶う」って思えるんです。



本当に変わりたいと思うなら。

どんな自分になりたいのか?そこをハッキリ

させ、なりたい自分になるには、私は何を

すればいいか?



家族が・・・会社が・・・お金が・・・

こんな私じゃ・・・私が自分に甘いからダメなんだよね・・・。

など、行動できない自分を正当化する

ための言い訳は、いったん止めて。



自分がやりやすい方法で。

目標へ向かって、その目標が叶う行動を

地味~に(笑)続ければいい。



自分の未来に希望が持てる行動を、自分でやればいい。



と、私は思っています。続けていると

地味~に、行動力も上がりました。他人と

必要以上に比較する頻度も減ってきました。



でも、いまだに比較もしますが、そんな自分も

簡単に許せるようになって、また前を

向いて行動を継続できるようになりました。



だから、まいにちがワクワク♪楽しいんだと

思います。ということで、私はこれからも

自分の未来に希望が持てるようなこと。

増やしていこうと思います。



月曜日~今日も素敵な一日を。

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