こんにちは。


ひまわり



さいきんですね、老後のお金への不安が

すっかり解消されました。

あ、なぜお金への不安が解消したか?と

いうと、コチラ→



①ずっと働く(稼ぐ)と決める。

②固定費を見直し、生活に必要なお金を減らした。

③老後資金の準備もコツコツしている。



要は、①で「私にはずっと収入がある状態」に

すると決める。(実際どうなるかなんてわから

ないので、深くは考えない。ただ、ずっと稼ぐ

と決めるだけ。決めれば脳はその方法を探す旅に

出発します♪)



②で無駄を省き、そもそも生活に必要なお金

ってそんなにたくさん必要じゃないじゃん!

と体感する。自分は、少ないお金でも楽しく

しあわせに生活できる自信がある♪という状態

に、現役時代の今からしておく。



③で、ただ生活するだけじゃなく将来やりたい

ことを叶えるためのお金も準備しておく。

人間が生きる目的は

「やりたいことをする!」ためでもある。

そのためのお金も準備しておく。

すると、未来への楽しみも増える♪



以上、三つを実行したお陰で私は老後のお金へ

必要以上の不安や恐怖が、解消されました。

不安が消えたお蔭で「ワクワクな老後」へ向け、

さらに準備できるものはないかな?と

意識を向ける時間も増えました。そこで今日は

ワクワク老後へ向けて♪準備しておきたいもの

について書いてみます。



ワクワクな将来へ向けて準備しておきたいものリスト



①お金

②筋肉(micoちゃん、パクった!)つまり、「健康」

③友人



①は先に書いた通りです。

②は、そもそもお金をずっと稼ぐためには

健康でいる必要があります。

心身共に・・・ですね。私の場合、心の方は

だいぶ修正されてきたのと、今後もその習慣

を継続するベース(土台)が構築されつつ

あるのを実感できているので、このまま良い

習慣は続けていき、新しくいいなと思うものが

あればそれも取り入れて試していきます。



そのモチベ-ションを上げるツ-ルが、この

ブログです。ブログで報告したいがために、

行動へつなげることが出来ています。

読んでくださっている皆さまのお蔭です。

ありがとうございます。



さて、体の方はどうか?というと・・・

これがね、まったくもって準備できて

おりません!です!



ウォ-キングはしているものの、年齢による

筋力の低下は加速し、それだけじゃ追い付か

ない!ほんと、筋肉って落ちるのね~

もともと筋肉がつきにくいタイプ?なようで

(そんなのあるのか知りませんが)

学生時代も部活動では苦労しました。

とくに、う、腕が・・・



ということで、さいきん夫からも指摘を受け

膝をついての「腕立て」なるものをはじめ

ました。



きついんだ、これが・・・。

でもね、将来の自分の為です。

とはいってもね、サボりたくなるのが人間。

だから、周りを巻き込む戦法!

夫に「筋トレは?」と言ってもらうことに

したんです。



それと、コメント欄からの情報もわたしの

サボりたい病を軌道修正してくれます。

ありがとう~☆



とにかく、ずっとお金を稼ぐにもそのお金で

やりたいことをするためにも、まずは

心身共に、健康でいる必要があります!

健康でさえいれば、お金はそんなに必要じゃ

ないし、ある程度のお金も稼ぐことはできます。

とにかく、土台は「健康であること」

なんですよね。そのために、貯めておいた方が

いいもの=筋肉♪なんですね。



コメント欄から教えて頂いたのが、

「貯金と貯筋」

!!!!!!!!!!!!!!!



お金と筋肉。貯めておけば私の強力な支え

になることまちがいなし!

(使いたい時に使う為に貯めておくそうな

・・・筋肉も、です。なるほど~)

スロ-ガンになりますね、これは☆

ということで、自宅で筋トレ始めています。



最後に③友人ですが、

これも非常に大事なことだと実感してます。

ひとりで楽しめる自分も大事です。そういう

わたしも、私は好きです。



ただ・・・心から安心できる友人と過ごす

時間も、わたしにたくさんの喜びを与えて

くれるのです。



自分の思考を遠慮することなく語り合える友。

そこに否定やジャッジはない。コントロ-ルも

ない。無理に合わせることもなく、お互いの

違いを認め合える仲間。



そういった友が数人いてくれるだけで

私の人生に喜びが増えます。そして、

わたしも自分のやりたいことをやろう!と

勇気をもらえます。



年を重ねても、友人は必要だなって

40代後半になりますます実感しています。

そういった良い人間関係を築くためにも

まずは、自分を整える必要があるんですね。



心地のいい人間関係を持ちたいのであれば

じぶんの在り方が重要ですから。

そして、そのスキルは一日ではできません。

いまからコツコツ積み上げていく必要が

あるんですね。



何事も、コツコツ。

お金も筋肉もマインドもコミュニケ-ション

スキルも。すべて、コツコツ。ですね。



コツコツは日常をどう過ごしているか?に

反映されます。つまり、日常をいかに大事に

意識できているか?でもあります。

これについてはまた思う事を書いてみますね。

読んでくださり、ありがとうございました。