豊かになりたいなら、

運気をあげたいなら、

感謝の習慣は欠かせない、と言われていますよね。

なぜだと思いますか?



それは、

感謝しているとき「今ここ」に意識が戻るから。

そして、目の前に感謝している時は

リラックスしていて、とても良い波動状態に

なるから。



理由はひとつではないとは思いますが、

わたしが今、一番しっくりくる答えはこれ

だったので、書いてみました。



「ありがたいなぁ・・・」

心からそう思える時って、やっぱり

いま、目の前にあることの有難さに

気付いた時、だったんですよね~。私も。



運気を上げる本にはそう書かれていて、

セミナ-でも、そう教えていただいたので、

だから私もやってみたんです。



ま、はじめはよく分からなかったです、正直。

だって、感謝って人からやれといわれて

やるものではないでしょう。

自然と沸き上がるもの、ですから。



しかし、もともと何気ない日常、つまり今手に

している、目の前にあるものに感謝する習慣が

なかった人間ですから・・・。

そんなこと言われても難しい~とか言ってちゃ、

何も始まりません、変われませんよね。



ですから、はじめは無理やりにでも

試してみる必要があるのです。

行動に移すためには、動機がひつよう。

動機は私の場合「金運があがるかも♪」という

ものでしたよ。お金~¥¥¥♡

初めは、そういう分かりやすい動機で、

十分だと思います。



と言うことで、続けてみたんですね。

そしたら、感謝は「ありがたいなぁ・・・」と

思った時、沸き上がるものだと知りました。

さっきも同じこと言っていたじゃん、

と思うかもしれませんが、



感謝しよう、と思ってやるのと、

自然と沸き上がる体験をしてみるのとでは

雲泥の差がありました。



こうしてブログを書く時間がある事、

ありがたいなぁ・・・。

それは、読んでくれる読者さんがいるから

ありがたいなぁ・・・。

好きなことをやれる環境、ありがたいな・・・。



自然と感謝が沸き上がる時は、やっぱり

いま、目の前にしか、意識がないんですよね。

これが「今ここ」状態。



そして、今、目の前の有り難いことに感謝

出来ている時、わたしの波動状態はとても

リラックスしていて、呼吸も深くゆっくり、

とても良い状態であることも、知りました。



リラックスしている時、

宇宙とつながっている状態、と言われています。

これは、宇宙の高い波動と、似たような高い

波動状態になっている、と言う意味です。



そして、感謝している時は同時に

不平不満や怒り、と言った負の感情を

味わうことはできない、ということも

わかりました。



怒りや不平不満、他責の念は、過ぎた過去の

できごとに捉われ発するものがとても多い。

誰かに言われ傷ついたと受け止めた言葉を

翌日も、また次の日も、繰り返し何度も

思い出しては、腹を立てる・・・。



この状態の時、「今ここ」に意識はありません。



今ここに意識がないと、近くにある

大切なことに気が付かないんです。

誰かの助けがあって、生かされていることも

自分も、その一部だということも。

ぜんぜん、気付けなくなっちゃうの。



だから、自分も身近な家族や友人も、

与えられた環境や仕事も、お金も、

今手にしているものを大切にできず、

粗末に扱ってしまう・・・。



謙虚さを失ってしまいます。



以前の私は、仕事をしながらどんなことを

考えていたのか?というと、過去だれかに

言われた腹の立つことや、出来事を思い出し

イライラ。そして、それは自分の中でさらに

増大し、妄想までされ、なんと最終的には

「妄想の中で文句を言ってケンカしている自分」

にまで、発展させていたの。



気がついたら、肩に力は入り、呼吸は浅く、

とてもじゃないが、リラックしているとは

言えない状態。もちろん

「目の前にあるありがたいこと」に気付かない

し、感謝もできない状態でしたね。



一日24時間、フルで「今ここ」に意識を置く

ことは、私にはできません。が、

一日の中で、今ここに意識を置く時間を

増やすことは可能です。



それが、感謝の習慣。

「目の前にあるものに、感謝すること」

「有り難いなあ、と思えるものを、すでに

手にしていることにも、気づくこと」



その時の波動状態が、どんな感じか

ぞんぶんに味わってみて下さい。

きもちいい



海!


リラックスしたいい状態、ではないですか?

ということで、金曜日いってきます。

みなさんも、いってらっしゃいませ!

素敵ないちにちを、また明日~。