本やブログ。オンラインサロンや

セミナ-などに参加すると、それまで

知らなかった新しい知識に出会うことが

できます。



わ!これ、すごくいい!

自分にも取り入れたい!



そう思うから、行動に移すことができます。

ですが、中には

(頭では分かっているんだけど・・・)

と、そこでストップしてしまうことも

あります。



明らかに、自分の人生に取り入れたら

人生の質が向上するだろう、そう思える

ことなんです。でも、

頭では、分かっているんだけど・・・

(てんてんてん)。

が立ちはだかって、やろうとしない。

できない。

ということは、私にも何度もありました。



なぜ、頭では分かっているんだけど

できないのか?それは、



頭だけで、とまっちゃっているから。



つまり、腹まで落とし込めていないから、

なんだそうです。

※心理カウンセラーの先生がお話されていました。



いや~、すっごくシンプルなことですが、

ほんとうにそうだなあと思いました。



頭では分かっているんだけど、、、は、

つまり、頭だけで考えているのみ。

実際やっていない。



やったことがないから、成功体験もない。

だから、

(ほんとかな~?)

(これやって、意味あるのかな~?)

(時間の無駄になるんじゃないのかな?)

と、半信半疑になります。



(無駄になるなんて、そんなのいやだ)

(いまさら失敗したくないし)

(だったら、やめようかな)

と、「動かない方がいい」という意味付け

を見つけて、それを選択していく。



動けない時の思考パタ-ン。私はこんな

感じなんです。



ここで考えることはひとつ。

「わたしは、自分の人生や生活を、

今よりもっと良いものにしたいと本当に

思っているのか?それを求めているのか?」



もし、今のままで十分です。という答えが

出たのであれば。わざわざ苦痛を(笑)味わう

必要などないですよね。



だって、やったことがないことにチャレンジ

するって。たとえ、携帯電話を格安に変える、

というだけでも。ほんと、エネルギ-消耗

しますから。(経験者)



ただ、それをすることで

今よりもっと生活が楽になるかも、とか。

自由が増えるかも、とか。

そういったプラスになるイメ-ジができて、

そして自分がそれを望んでいるのであれば。



そこは、リスクを取ってやってみる価値が、

ある。



やってみて合わなかったら、やめればいい

だけなので。



頭では分かっているんだけど、、、

できないんです。こんな自分が嫌なんです、

と自分を責めてしまいますが、

責める必要なんて、ないんです。



なぜならば、頭で止まっている状態なら

だれだって、できませんから。

それは、ものすごく自然なことです。



そういう「頭では分かっているのに~

できない~」みたいなものは、私にも過去に

沢山ありました。もちろんいまも、あります。

繰り返しになりますが、そんな時はまず

それをやった「先」をイメ-ジします。



その先が。私がイメ-ジしている理想の姿

に近づける可能性があるものであれば。

自分が許容できる範囲内でリスクをとって、

やってます。



やっぱり、実際自分でやってみないこと

には腹落ちしないんですよね。

腹まで落ちていないから、

頭では分かっている状態のままだった、

という盲点。



なので、これからは

(頭では分かっているんだけどさ~)と

浮かんだ時は。



あ、頭でまだ止まっているんだな。

これから腹に落ちてくるんだな、と。

イメ-ジしてみよう。(^O^)



話はぜんぜん変わりますが!

ワタナベ薫さんが、沖縄での動画を

配信して下さっています。沖縄の

コ-ヒ-農園や、恩納村のハレクラニから

の映像配信。もうね~最高です!

気分が上がりました。薫さんはじめ、

関わってくださるスタッフの皆さん。

ありがとうございます。



わたしも、いくぜ!沖縄!!


贅沢