日曜日の夜。真田丸を見終わった後、NHKスペシャルで「キラ－．ストレス」ストレスが脳を壊す！という番組がやっていました。キラ－・ストレス。聞いたことありますか？わたしは初めて聞きました。キラ－・ストレスとは？↓ＮＨＫスペシャルホ－ムペ－ジより。「これまで漠然 ...

年末年始。忘年会・クリスマス・年越し・お正月・新年会・・・・・なんとまあ！食べる・飲むの機会が多いこと。（ウコンさまにお世話になる機会も増えるこの時期・・）この土日も。さっそく親戚の集まりがあり、外出しました。高速で1時間以上かかる場所に住んでいる親戚宅へ ...

さいきん少しばかり忙しくて。ブログを書く時間が朝の1時間だけって日が続きました。カチカチとキーボ－ドをたたいていると夢中になってしまい、あっという間に時間が過ぎてしまいます。わちゃ！ご飯食べてない！！そんな時、簡単に食べられるホットヨ－グルト・バナナのせ。 ...