習慣が私を変える!~まいにちの小さな積み重ね~

「シアワセだと感じる瞬間」を増やすことや「お金に好かれる人生」を目指すわたしが実践していることを公開!宜しくお願いします。

カテゴリ:女40代の習慣

2年ぶりに会った友。滞在しているホテルのロビ-で会った瞬間、「・・・あれ?なんだか雰囲気が変わった。○○○○○になったね」と言われました。・・・驚きました。それは、私が自分と一番縁遠いと思っている内容だったから。だから、とても嬉しかった。(○○○○○は、ま ...

先日、学生時代からの友人達と会いました。中には、娘さんが今、思春期真っ只中!お友達とお出かけするのが楽しくて!親と行動を共にすることが、激減。という友がいました。どうやら「親離れ」がはじまったようです。行きたい場所や、やりたいことがあると娘さんを誘い、い ...

40代になる時、私はなんだか知らないけど、、、(このままじゃまずい)と、思いました。そ(やばいよやばいよ~)と、頭の中で警報が鳴ったんですよね。それがどんどん大きくなって、居ても立っても居られないカンジ。だから、とにかく、今から、自分のために何かしなくちゃ ...

40代のわたし。自分の体や心を整える習慣を継続し見えたことがあります。それは、自分のカラダとココロって、自分で自由にコントロ-ルできるものなんだ。ということです。たとえば、カラダに気を使うとそれは間違いなく結果になって現れます。まいにちウォ-キングすると、 ...

金城幸政先生の本を読み「自愛」の意味を思い知らされた私ですが、それを踏まえたうえで改めて今までを見直してみると「自愛」を知らなかった時の私。色々とひどかったな~って分かる。たとえば、自愛できている人は「清潔」を好む。自愛できていない人は「不潔」を好む。自 ...

私は自分の人生「自己責任」そう思っています。そして、「自立」することも、自分が幸せに生きる上で、とても大事だと思っています。(自立って言っても、40過ぎたら一人暮らししなくちゃいけないとか。結婚しても自分でもお金を稼ぐとか。そういった意味ではないです)。で ...

三歳か四歳のころまで住んでいた場所へ。三月のとある日、急に思いつき40数年ぶりに、ひとりで行ってみました。住んでいた家の近くに小さなお寺があって。モチロンいまも、まだその場所にあった。そこに車を停めて、幼い私の記憶を歩きながら辿る。当時は広いと感じていた道 ...

40代って、人間関係に大きな変化が起きやすいもんだわ、と。私は非常~に実感している。それは、自分だけじゃなく、周りの友人知人たちにも・・・ほんと、色々起きているから。知り合いは、突然。もう何十年と長く付き合ってきた共に「友人、辞めます!」宣言をされた。別の ...

皆さんは、自分をじょうずに運転するための取扱説明書もっていますか?「自分の取り扱い説明書」って表現。ライフオ-ガナイザ-さんなどがよく使っていますね。自分がご機嫌でいられるための、操縦方法ですね。女も40代になりますと、まず、いつもご機嫌でいるって難しい! ...

今の医療はすごいですね。母の病気も一昔前だったら命はつながらなかった病気でしたし、実は母も医師から生存の可能性の低さを告げられていました。でも、奇跡的に回復!命をつないでいただきました。ほんとうに良かった。いまの医療レベルに感謝しかありません。そうなんで ...

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