習慣が私を変える!~まいにちの小さな積み重ね~

「シアワセだと感じる瞬間」を増やすことや「お金に好かれる人生」を目指すわたしが実践していることを公開!宜しくお願いします。

カテゴリ:健康管理の習慣 > -腰痛予防対策

こんにちは。先日セブンイレブンで気になり購入した一冊。図解でわかる体感を鍛えると「おなかが出ない」「腰痛にならない」(おならが出ない、って見えてしまう・・・)フィジカル・トレ-ナ-中野ジェ-ムス修一さんが出された本。楽天図解でわかる体幹を鍛えると「おなか ...

こんにちは。さむくなりましたねええええ。さむいの苦手です。今年は去年よりもさむく感じます。なので、UGGのブ-ツを2年ぶりに履きました。グレ-愛用中です。こちら⇓アグ UGG 1016223 CLASSIC SHORT 2 (グレー)価格:26,136円(2019/12/8 14:00時点)感想(0件) やっぱ ...

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