習慣が私を変える!~まいにちの小さな積み重ね~

「シアワセだと感じる瞬間」を増やすことや「お金に好かれる人生」を目指すわたしが実践していることを公開!宜しくお願いします。

カテゴリ: 身につけたい習慣

私は現在、3つの有料オンラインサロンに入っています。どれも自分が興味を持ち、学びたい、と思う内容のものです。ひとつはブログにも書いている、カオラボ。(ワタナベ薫さん)コ-チングを軸にした、「私らしく。自分の人生を、自分の足で生きていく」方法を、カオラボでは ...

寝る前に「今日もいい一日だった、ありがとうございます」。と感謝できる日がたくさんある人生っていいなぁと思います。40代に入ってからですね、こんな風に感じられるようになったのは。嬉しいです。こんな風に夜寝る時に「今日もいい一日だった、ありがとうございます」と ...

私は「一石二鳥」が好きです。一石二鳥の意味は、「一度の行動で二つの利益を得ること」とあります。たとえばこれ。毎朝のパソコン作業中の、私の、下・半・身( *´艸`)説明しますね、まずパソコン作業をする際は、椅子ではなく「バランスボ-ル」に座り作業しています。※ ...

まいにちが、選択と決断の連続。人間が一日にする「決断の回数」は、米国の研究によると、なんと、なんと35,000回!(;゚Д゚)なんということでしょう・・・。そんなにたくさんの、決断をわたしたち人間はしているんですね。まいにち、小さな決断から、時には、大きな決 ...

本日は「本質」について。「本質」って言葉。本、映画などでよ~く出てきますよね。「ものごとの本質をみよ!」とかね。ちょっとまだ良く分っていないけど、とにかく、本質を見抜く力って・・・なんか人生に大事なことっぽい。と、感覚では分かっている方も、では、なぜ、本 ...

人間関係とお金と健康。人生のほとんどの悩みはこの三つに集約していると言われています。(たしかに!)とくに人間関係で悩んでいる人は多いなあ~と思います。※以前はお金かなあ?と思っていましたが。さいきんは、お金と思いきや、実は人間関係だった!なんてことも。( ...

数か月前に、ちょいと体を壊しました。その時、友人や知り合いが気遣ってくれてメ-ルやLINEをくれました。有り難いなあ・・・と思いました。そんな中、一通だけ。体調を崩している私に「しばらく運動できないねー」「からだに良い事しているのに、なんでそうなるかね? ...

ちょいと前、ダラダ・ララ病が発生していました。※ダラダ・ララ病とは?その1=見たくもないテレビを観てダラダラ過ごし、そのままソファ-でうたた寝。後悔する病。その2=帰宅後すぐにお風呂に入らず、ダラダラした後、めんどくさくてシャワ-だけで済ませたくなる病。そ ...

母に、大人になった今も「ららちゃんは手がかからなくて育てやすかった」。と言われます。でも、「いつも大人しくて、お友達と遊んでいても、自分から「入~れ~て」とか、「貸~し~て」とか言えない子だった」。とも言われます。それは自分でもものすごく自覚がある。自分 ...

せんじつ、ちょっと年配のかたに「あなた、お金を貯める人」。と言ってもらえました。とても有り難い言葉です。が。。。今の私には、じゃっかん残念に感じてしまう気持ちがあったことは否めない。なぜか?それは、その次に続く言葉に答えがあります。続く言葉はこれ↓「わた ...

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