習慣が私を変える!~まいにちの小さな積み重ね~

「シアワセだと感じる瞬間」を増やすことや「お金に好かれる人生」を目指すわたしが実践していることを公開!宜しくお願いします。

カテゴリ: 身につけたい習慣

だ~いぶ前の日曜日。あるテレビ番組をみました。元映画監督の夫。順風満帆だった、映画監督時代。ところが数年前。とつぜん演劇の世界へ!理想と現実は違ったようで・・・公演のたびに劇団は赤字。その資金繰りに走るのは・・・毎回、妻。そんな様子がテレビに映し出されて ...

わたしにはコンプレックスがいくつかあります。若い時はそれはそれはもう、コンプレックスのかたまりでした。・体型(オデブ。)・肌(にきび。)・学歴(高卒。)・家柄(田舎の庶民。)・オーラなし。(まったくもてない!)学生時代からいつも近くにいるかわいくて性格も ...

自分で自分をコントロ-ルする習慣。これ、案外おもしろいんですよ。笑今日は私がしていることを紹介します。それは、みたい番組がおわったらテレビのチャンネルを切る!ひとりの時、ほとんどテレビは見ませんが、ときどき気になる番組があるとテレビを付けます。みたい番組 ...

夫に子供に部下に・・・何かを頼むとき。みなさん、どんな風にお願いしますか?例えば家で・・・夫に使ったモノはもとの場所に戻してほしい!と思ったら。①「ちょっと!使ったモノは置きっぱなしにしないで。もとの場所にもどしてよ。」と言いますか?それとも②「使い終わ ...

人前に出るのが苦手なのに人前でプレゼンしなくてはならない・・・会社に嫌いな人がいるけど、どうしてもその人と一緒に仕事をしなくてはならない・・・。緊張や焦り。不安。私たちは日々、こうした負のストレスを抱えています。私もこう見えて、(?)じつはめっちゃ緊張す ...

良い習慣を取り入れて人生をワクワクした楽しいものにしたい!そう思い、わたしは良い習慣を取り入れることを始めました。いぜんも記事にしましたが。ひとはなぜか「手に入れる」ことばかりを考えてしまうから。良い習慣を取り入れたい!そう思うと。新しい習慣を始める事だ ...

一日はたったの24時間しかありません。これは、世界のすべてのひと平等。どんなに偉い人だって、どんなにお金持ちの人だって、どんな人にも時間は同じ、一日24時間。その24時間。どうやって過ごしますか?わたし・・・できるだけ有意義に使いたい!と思いつつも。ついつ ...

先日、とてもいいショットに遭遇したんです。急いでカメラを構えて、シャッタ-をパシャリ!・・・・・・・・・・・・・・。「メモリがいっぱいです。」Σ(・□・;)ガ-----ン・・・。せっかくのナイスショットがっ!保存できない---!!慌てて保存デ-タを削除! ...

誰もが「良い習慣」を取り入れることが自分にとって良いことだって。分かっている。なのに、継続するのはなかなか難しい。良い習慣を継続させるコツ。なんども挫折した私の目線で気が付いたこと。それは、「自分に合った方法を見つけること。」なんだ、そんなことか!ってぐ ...

朝の習慣。①朝は早起き。出来れば4:30ぐらいには起きて。白湯を作りながら、顔を整える。毎朝ウォ-キングを30分しているので、ウォ-キングスタイルに着替え、ちょうどできあがった白湯を飲む。②それから朝のウォ-キングへ!今の時期なら、朝の5時にはもうお日様が顔を ...

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