習慣が私を変える!~まいにちの小さな積み重ね~

「シアワセだと感じる瞬間」を増やすことや「お金に好かれる人生」を目指すわたしが実践していることを公開!宜しくお願いします。

タグ:トレ-ニング

こんにちは。筋トレ、続いています。さいきんは筋肉痛が嬉しくて・・・筋肉痛が軽くなってきたこの頃、物足りなさを感じています。ちょっぴりM(いや、だいぶM)。( *´艸`)そんな筋トレ初心者がコレは効く!感じているトレ-ニングをご紹介します。それは、プランク!体 ...

八月も終わる~夏が終わる~(って言う女は嫌いと誰かが言っていたっけな。笑)(真夏の様子。いまは稲刈り終わっています~)ということで、今月の生活費集計してみました。今月は車検をはじめ、その他出費予定が多く、家計は赤字を覚悟しておりました。が、終わってみたら ...

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